Как легко запоминать по 60 иностранных слов в день
После этого у меня заспаунилось порядка 700 новых подписчиков, что и в самом деле меня убедило запилить пост.
Но. сначала предисловие.
Все названия и имена опущены, дабы не делать рекламы.
Этим летом информационное пространство ВК (и ещё некоторой части рунета) наводнила реклама некоего образовательного центра, создатель которого стучал себя пяткой в грудь, кричал, что он многочисленный рекордсмен в запоминании (то-то вики про него слышала впервые), и обещал вот прям всех-всех научить своей собственной методике изучения иностранных языков, которой ни у кого нет. Каждому, в общем-то, мало-мальски разбирающемуся в теме, было сразу всё понятно. Я на всякий случай посмотрел один из вебинаров, там он рассказывал про кривую забывания, что информацию нужно повторять, чтобы она не забывалась, и всё такое. И уже предусмотрительно упоминал, что вот, мол, базируется на уже известных открытиях, а его заслуга, дескать, в объединении всего.
К чему я это всё… Вы же не поверите человеку, рассказывающему о таблице умножения, что это вся математика, да ещё и что он её изобрёл и открыл? Не торопитесь верить подобным людям и нести им деньги за «уникальные методики», которые на самом деле известны с древних времён.
Давным-давно в далёкой-далёкой Древней Греции был такой поэт Симонид (иные версии повествуют то ли о Цезаре, то ли о Цицероне). Однажды во время пира, когда он вышел покурить, случилось землетрясение, и крыша обвалилась: только Симонид и уцелел. По останкам было сложно определить, кто был на пиру, однако Симонид закрыл глаза, представил комнату, и — о чудо, вспомнил, каждое из мест, на каком месте кто сидел, и назвал их всех по именам.
Другая легенда повествует о Цицероне: каждый день он ходил на работу и с работы одной и той же дорогой, и до того часто это делал и внимательно всё рассматривал, что запомнил каждый камешек, встречавшийся по пути. И затем мог, вспоминая дорогу, мысленно прикреплять образы, и запоминать таким образом любую информацию — от цифр числа пи (древним грекам вообще в плане числа пи было проще) до списка покупок и номера телефона Пифагора.
Прежде чем перейти к словам, я расскажу про важную и интересную технику.
Сколько слов из следующего списка вы запомните за… скажем, минуту?
КЛУМБА ЧЕРТА ФЛАГ СВЕЧА КАРАНДАШ СПИЦА ВЕРЕВКА ГИРЬКА САМОЛЕТ БОТИНОК ЖУК РЮМКА НЕБОСКРЕБ
(один из стандартных списков из книжек по мнемотехнике)
А что, если я скажу тебе, что сейчас ты сможешь, не напрягаясь, запомнить секунд за 30 все слова в том же порядке, что они идут?
Всё просто — нужно сформировать образы! Например, я представляю полукруглую клумбу, усаженную яркими мультяшными цветами (не просто читайте - воображайте!). Её пополам делит черта, и в самом центре этой черты — развевающийся флаг (почему-то Великобритании). На флаге каким-то чудом, противореча всем законам гравитации, стоит горящая бледно-жёлтая свеча, по ней бежит стекающая блестящая капля расплавленного воска. В свечу воткнут карандаш (он достаточно острый, а воск уже размягчён). Из карандаша торчит спица, с которой свисает…
Сочиняйте дальше сами!
1. Каждый образ должен быть как можно более ярким и запоминающимся. Берите первый же образ, который пришёл на ум (тогда он и вспомнится быстрее), не пытайтесь придумать что-то умнее и логичнее. Нарушайте законы физики, биологии, математики и логики!
2. Каждый следующий образ должен быть обязательно соединён с предыдущим — иначе потеряетесь.
3. Продолжайте цепочку прямо сейчас, не откладывая на потом. Как досочиняете — можете дальше читать пост.
Зачем это нужно?
- Теперь можно хвастаться тем, что вы можете запомнить список из 100 продуктов за пару минут.
- Подобные цепочки хранятся в памяти… ну очень долго. Вышеуказанная цепочка была моей первой, я её выучил 5 лет назад, не проходил с тех пор, и только что написал для поста по памяти.
- При запоминании практически не нужно прикладывать усилий. Фантазировать же все любят?
- Развивает фантазию и память, йее. Серьёзно.
- Тренировка перед следующей более серьёзной техникой.
Да-да, это тот самый способ, которым пользуется Шерлок (от BBC), а также Патрик Джейн (сериал «Менталист»).
Правда, у Шерлока, по-видимому, версия 2.0 (скрещённая с тульпами и шизофренией), ибо пользуется он ей не только для запоминания. И Майкрофт об этом не знает, заявляя «Чертоги разума — это техника для запоминания, не более».
1. Закрыть глаза.
2. Вспомнить комнату, где вы сейчас находитесь. Мысленно прогуляйтесь по ней, вспомните каждый предмет мебели, его цвет и форму, пересчитайте количество стульев, полок в шкафу, окон. Какие в комнате шторы? Что стоит на столе? Заправлена ли кровать?
3. Мысленно пройдитесь по квартире, повторяя всё то же. Мысленно загляните в холодильник, попробуйте назвать продукты.
4. Можно выйти на улицу и мысленно прогуляться, вспоминая лавочки, деревья, ямы на дорогах.
Это и станет нашим первым дворцом памяти.
Выберите какое-нибудь место, по которому вы уже прошлись. Это может быть одна из комнат, ну или кусочек двора, ограниченный мысленной чертой, или класс в школе, в которой вы учились. Можно превратить в дворец памяти практически любое место, которое вы помните.
Его мы и будем населять образами.
Вот вам кусочек из сотни самых частых слов французского (легко гуглится):
adresse f адрес
aimer любить
aller идти
allumer зажигать, включать
alors тогда, в таком случае
ami m друг
amie f подруга
s'amuser забавляться, веселиться, развлекаться
année f год; cette
août [ut] август
appeler звонить (кому-л.), звать (кого-л.); s'
appliqué, -e прилежный, старательный, -ая
apporter приносить
apprendre изучить, выучить
après после, позже, (вслед) за; peu après немного позже, вскоре после этого
l'après-midi m время после полудня, вторая половина дня; cet après-midi сегодня днем
architecte архитектор(ша)
arriver прибывать, приходить, приезжать
art m искусство
assez довольно, достаточно, хватит
être assis, assise сидеть
assister быть, присутствовать (на)
aussi также, тоже
Если не умеете читать по-французски — найдите что-нибудь другое, что более актуально для вас (скажем, английские или испанские слова). Ну или забейте и читайте как-нибудь. Буквы f и m намекают на род слова.
Кто выложит в комментариях транскрипцию этих слов или что-нибудь другое для запоминания, получит много плюсов :)
Теперь самое сложное — образы. Нужно придумать к каждому слову образ.
Пользуйтесь всем, что у вас есть. Скажем, слово art совпадает с английским art, и, если вы это помните, можете не запоминать его, как отдельное слово. Arriver созвучно (и совпадает по смыслу) с английским arrive, а про adresse итак всё понятно. Можно подумать о том, как слово появилось, и какие у него родственные: apporter (приносить) прозрачно намекает на команду «апорт», а aimer (любить; читается «эме») сразу напоминает о слове «амур». Да и, в общем, l’amour и есть любовь.
И уже можно вообразить радостную собаку, машущую хвостом и держащую в зубах палку, и купидончика с крылышками и луком.
Теперь представляйте свою комнату (или другое выбранное место) и начинайте заселять её придуманными образами. Собака, виляя хвостом, стоит у двери в комнате, а купидон парит около шкафа, помахивая крылышками. Ami (друг) — сразу вспоминается испанское слово «амиго», и вот уже в моей воображаемой копии комнаты с собакой и купидоном соседствует испанец с усами в широкополой разноцветной шляпе, протягивающий руку для знакомства. Ну или на компьютере, стоящем на столе, устанавливается Амиго.
Ну а теперь самостоятельное задание: придумайте образ к слову après (переводится как после, позже). С ассоциациями проблем наверняка не возникнет :D
Вы можете и не знать английского, но знать, например, китайский, ну или биологию, и пользоваться словами оттуда; я же рассказываю о том, чем пользовался я. Например, я заранее знал, что amigo по-испански друг, и это мне помогло. Если бы не знал — вероятно, превратил бы в «Am I going?». А может, и нет.
Включайте фантазию и память, пользуйтесь всеми-всеми знаниями, что у вас есть. Набирайте в поиске картинок, если не можете придумать образ. Ваша задача — выложиться по максимуму, запоминая этот список. Читерите, если можете. Ваша цель — запомнить.
Впервые запоминать может быть весьма сложно, и на небольшой список слов из 30-40 может уйти даже минут 20-30. Но в следующий раз будет проще и быстрее. Потом ещё. И ещё.
Ну а теперь запомните остальной список.
Лайфхак: можно использовать игровые локации. У меня, например, есть игра, которую я проходил раз 40 или 50 (Jedi Academy), и наизусть помню не только почти все карты, но и расположение и количество противников на ней, оружие и количество хп у каждого из них. Могу даже проходить её в уме. Правда, играть в неё теперь скучно.
Отдельный момент: не забывайте отдыхать. Выучивать неделю-две по сотне слов — это, конечно, прикольно, но к концу недели у многих фантазия настолько устанет, что перестанет откликаться даже на простые ассоциации. Дайте ей отдохнуть, и она заработает с силой, которая удивит вас самих.
Что тренируется при работе с дворцом памяти и ассоциациями:
- Память. Память тренируется весьма активно, и вскоре вы начнёте запоминать и помнить даже то, что не использовали при работе с дворцом.
- Система ассоциаций. Сначала образы придумывать сложно, а потом всё легче и легче. А потом внезапно обнаруживаешь, что нередко находишь ассоциации и аналогии между весьма отдалёнными вещами, и удивляешься тому.
- Внимательность. См. следующий пункт, в общем-то.
Как улучшить дворец памяти:
Рассматривайте внимательно все места, где вы находитесь.
Считайте. Например, на станции метро можно пересчитать, сколько колонн. Идя мимо забора, можно посчитать, из скольких частей он состоит.
Обращайте внимание на мелочи.
И будьте осознанны. Не в своих мыслях, а в моменте «здесь и сейчас». Советую фильм «Мирный воин», чтобы понять о чём я.
Повторяйте. Регулярно прогуливайтесь по дворцу, рассматривая сохранённые там образы.
Есть отличный курс на курсере от того же автора, во многом повторяющий книгу — Learning how to learn. Из интересного — доп. материалы, которых в книге нет.
# Слова нужно запоминать в контексте, а заучивать их бессмысленно
Слова запоминать в контексте можно, начиная… ну с уровня где-нибудь B1 хотя бы. На таком уровне слова зачастую сами запоминаются без всякой мнемотехники.
Грамматика весьма плохо учится без хотя бы какого-то минимума слов, а сами слова мнемотехникой изучаются быстрее всего.
Ну и да, мнемотехника — единственный способ запоминать информацию в таком объёме столь надолго.
# Слова нужно декодировать из образов, это долго, и они не остаются даже в пассивном словарном запасе
Это не так. Во-первых, привыкаешь декодировать их очень быстро. Вы внимательно читали пост? Запоминали слова? Что значит apporter? А aimer? А ami?
Забыли? Воображаем комнату. Но, уверен, ami все прекрасно запомнили и без комнаты.
Во-вторых, слово, встреченное несколько раз, автоматически переходит в обычную долгосрочную память и обычный пассивный, а то и активный словарный запас.
А встречать слово можно не только в тексте или речи, но и просто прогуливаясь по дворцу.
Отдельный момент. Если хотите серьёзно, то советую выделить на это полчаса-час каждый день, и не ложиться спать, пока не выучите новых N слов. И не прогуляетесь по дворцу, вспомнив вчерашние-позавчерашние N.
P. S. Идея поста у меня зародилась давно, и я давно обдумывал, что именно рассказать. Сейчас у меня сессия (через два часа я сдаю экзамен, пожелайте мне удачи!), в связи с чем все давние мысли отложены на дальнюю полку.
Я человек простой, вижу пост про изучение иностранного языка - добавляю в избранное и никогда больше не возвращаюсь к этой теме.
Самое главное, @Keyten, удачи на сессии ! Очень интересно и правда слова из поста быстро запомнились, но осталась парочка вопросов:
1) К иностранному слову нужно подбирать ассоциацию связанную с переводом, чтобы легче его запомнить. А "дворец" тогда зачем? Например, собака с палочкой в зубах - ключик к слову apporter. А как мне поможет, то что она
2) Если каждый день запоминать даже по 20 слов, то уже через пару недель комнату (дворец) постигнет тяжелая участь, связанная с перенаселением. Кто виноват и что делать?
Самый полезный пост за последнее время, спасибо автор.
Из книги «Твои возможности, человек!».
есть такая прога "TrayTeacher", висит на рабочем столе и прокручивает иностранные слова+перевод. пока за компом втыкаешь, паралельно запоминаешь случайные слова: http://tor-unblock.org/torrent/547830/trayteacher-1.0-2017-p.
Для меня дворец памяти это карта crossfire. Важную информацию не помню. а что где на этой карте помню до мельчайших подробностей. Хотя лет 10 не играл.
Я таким образом всегда учила весь материал по матану, теорверу, алгебре, геометрии и т. д. в университете. Каждая теорема была у меня "нарисована" в мозгу. Всё хорошо понималось и запоминалось.
Английский учила примерно так же, но не слишком старательно, поэтому особых успехов не достигла в нём
если постоянно не использовать выученные слова - они забудутся
Все это немного напоминает еще синестезию)
Транскрипцию этих слов? Да легко.
Ударения везде на последний слог.
adresse f адрес - адрэс
aimer любить - эмэ
aller идти - алле
allumer зажигать, включать - алюмэ
alors тогда, в таком случае - алёр
ami m друг - ами
amie f подруга - ами (также, как предыдущее)
s'amuser забавляться, веселиться, развлекаться - самюзэ
année f год; cette
в этом году - анэ, сет анэ
août [ut] август - ут
appeler звонить (кому-л.), звать (кого-л.); s'
зваться, называться - апле, сапле
appliqué, -e прилежный, старательный, -ая - аплике
apporter приносить - апортэ
apprendre изучить, выучить - аппрандр
après после, позже, (вслед) за; peu après немного позже, вскоре после этого - апрэ, пё апрэ
l'après-midi m время после полудня, вторая половина дня; cet après-midi сегодня днем - лапре миди
architecte архитектор(ша) - аршитэкт
arriver прибывать, приходить, приезжать - аривэ
art m искусство - ар
assez довольно, достаточно, хватит - асэ
être assis, assise сидеть - этр аси, асиз
assister быть, присутствовать (на) - асистэ
aussi также, тоже - оси
Хороший пост. Мне больше в иностранных помогают ассоциации с самим словом, а не с образом. Учу вяло самостоятельно шведский, пара примеров:
barn - ребенок, потому что все дети - бараны
kvinna - женщина, потому что все женщины - королевы (queen английское)
ну и так далее. Первое, что на ум пришло.
@Keyten, спасибо за пост! Часто видел эту методику, реально попробовать было лень. Но пример с клумбой слишком впечатлил :D
Возникли такие вопросы:
1) Может ли дворец изменяться? Например, в плане простой перестановки вещей. Если ассоциировать с реальным местом, то не будет ли расхождение с реальностью все усложнять?
2) Как запомнить какую-то вещь, определение которой может измениться Ассоциировать её с новой вещью, а старую "выбрасывать"?
Пример: был у нас, например, какой-нибудь метод в классе и документация к этому методу. Я запомнил что метод делает, "положил" себе куда надо. На следующий день выходит новая версия библиотеки/языка/чего угодно, где этот метод работает немного иначе (что так делать не надо это понятно, но некоторые так делают :D).
Хорошая статья,добавила в избранное. Надеюсь, что Ваши советы помогут мне выучить иностранный язык. А для увеличения количества запоминаемой информации я принимаю гинкоум. Это и правильный режим дня (стараюсь высыпаться даже в самое напряженное время) помогает мне сдавать сессии на отлично.
ТС-ни пуха на экзамене! Спасибо за метод!
Эх, мнемотехника. Всё мечтаю освоить, да всё откладываю. Что думаете о системе Джордано?Хотя у меня и без мнемотехники всё неплохо - до 200 новых слов в день запоминаю. Правда из-за того, что сейчас уже четвёртый язык, то моя память разработана настолько, что влезает бутылка шампанского такое запоминание не удивительно. И ещё не всегда столько будет - я учу только встреченные слова.
а как-же произношение? как-же написание, временна, единственные и множественные числа, интонации (относиться к китайскому)? Метод крайне сырой и как по мне нежизнеспособный. Мне больше нравится игры, фильмы с субтитрами и музыка.
проще юзать ЛИНГУАЛЕО брейншторм или что-то схожее на других сайтах,спокойно сотня слов учится за час, а то и быстрее
@Keyten, спасибо! Твои посты, как всегда, великолепны!
danke schön ) Удачи на экзамене
@Keyten, я знаю что ты забыл: рассказать как правильно запоминать числа
Пробовал я такой метод, мне почти не помогает.
У меня очень плохая память почти на всё. К примеру недавно зашел разговор с женой о родне, дескать вот прошлым летом приезжали твои двоюродные брат с сестрой, ездили туда и сюда, помнишь? А я не помню. Немного погодя вспомнил сестру, и то только в связке с местной достопримечательностью, куда я их возил. Потом вспомнил немного подробнее, но брата так и не вспомнил. Но он был, это факт. Вся местная родня подтверждает. Неделю гостили они у нас. А я не помню. И такое постоянно у меня.
Ещё пример - у нас в пригороде есть дачные посёлки Большой Карак и Малый Карак. В Большом у жены родня летом живёт, ездим туда на шашлы иногда. Я никак не могу запомнить где какой Карак находится. Пытался запомнить фразой типа "Большой дальше (от города), Малый ближе", но я вот пишу сейчас и сомневаюсь, а не наоборот ли? Может Малый дальше, наоборот? Визуально помню поворот на посёлок, но не могу запомнить когда он должен быть - могу почти проехать, увидев его - резко затормозить и повернуть. А ведь я тут живу с детства, казалось бы должен знать местность назубок.
Так же путаюсь в городе, иногда забываю где какая улица, как лучше куда-то проехать, хотя все ориентиры вроде помню.
Даже запомнить точно день своего рождения не могу - иногда смотрю в паспорт. Отчего-то есть два числа - 27 или 28 декабря, но я никак в голове не могу закрепить что именно 28го, лезет в голову сомнение - 27 или 28? Вот число 29 или 26 точно не те, а 27 почему-то маячит.
Часто, когда есть пара вариантов чего-либо, я никак не могу запомнить какой именно - нужное мне место на улице Ярыгина или на улице Яковлева? Меня попросили купить сок ананасовый или абрикосовый, ботинки стоили 2300 или 3200? Всё, для меня это ступор и постоянные сомнения.
выучивать — подучивать, долбить, вызубривать, выдалбливать ))
Техника сцепления(про клумбу) очень похожа на 4 главу Как развить память из книги Дейла Каргнеги "Как выработать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично". Автор пишет как запоминал Томас Эдисон, Авраам Линкольн, Марк Твен, Каирские студенты, Китайские студенты и т.д. Марк Твен использовал сцепление с Дворцом памяти, сцеплял неординарным способом и потом представлял их себе в Дворце памяти.
Я заинтересовалась мнемотехникой. Только понять не могу при использовании дворца в одно место я могу прикрепить образ только одного слова? А если потом туда же прикрепить другое, то будет путаница? Получается для каждого слова или цифры нужно своё отдельное место? объясните, пожалуйста.
Уважаемые менталисты! Кто еще в живых? Растолкуйте, пожалуйста. Чертоги должны быть обязательно тем, что у тебя уже прочно обосновалось в голове? Или этот образ может быть нарисован твоим воображением? То есть какое-то новое, свежее явление, но то, что ты не ощущал, не осязал, не видел в живую вообще.
С запоминанием слов всё понятно, Товарищи, как быть с практикой? имеется в виду живая не киниг/фильмы/радио, у кого какие идеи?
Когда ты успел столько подписчиков собрать?)
P. S. А спамеры что, толпами к тебе стучатся?
Ответ Metroxa в «Жомапель»
А я никак не могла запомнить расположение сталактитов и сталагмитов, что из них сверху растёт, а что снизу. Пока кто-то не сказал, что тити всегда сверху.
Метод локусов, дворец памяти, чертоги разума, пространственная мнемоника.
Человеческий мозг — это пустой чердак.
Мне кажется, что после сериала Шерлок про эту технику знают все. Но статей на эту тему мало, и мне показалось, что они либо сумбурно-сложные, либо упрощённые до степени невозможности практического применения. Ниже мой вариант рассказа об этой технике.
Примерно 2000 лет назад был написан старейший учебник риторики на латинском языке «Риторика для Геренния». Сохранилось около 100 средневековых рукописей этого произведения. Рукопись переписывалась и перепечатывалась. В ней содержалось первое известное описание мнемонической техники — метод локусов (locus — местоположение).
За 2000 лет у техники было очень много названий, самые популярные из которых:
Метод локусов, дворец памяти, чертоги разума, пространственная мнемоника.
Сама техника очень простая:
Дворец памяти — некое пространство с определёнными статичными объектами, которое человек может воссоздавать в своём воображении. Вы представляете себе помещение, которое хорошо знаете. А в этом помещении уже представляете себе слова. И тогда их запомнить легче.
Например, если попытаться запомнить пять слов в конкретном порядке:
то окажется, что легче сделать это не держа их в голове, как бы на весу, а разложить по полочкам. Представьте себе шкаф. Большой книжный шкаф.
1. На верхней полке будет лежать арбуз. Он готов скатиться со шкафа.
2. Но ему мешает подоткнутый рожок мороженого. Скоро оно дотает, и арбуз скатится со шкафа.
3. Мороженное капает на большого плюшевого жирафа, который стоит полкой ниже.
4. Растаявшее мороженое стекает по шее жирафа, растекается лужицей и портит книгу, на которой стоит жираф.
5. Полка под ними выглядит странно, это будто кафельная полка из ванной комнаты, там лежит мыло, бритва, ещё какие-то мелочи и в отдельном сверкающем стакане стоит зубная щётка.
Вот теперь я не забуду эти пять слов.
Или вернее — этим техника и уникальна — я их забуду. А потом просто посмотрю на эту картинку, на этот книжный шкаф со странной туалетной полкой и арбузом наверху. И сразу всё вспомню. Ещё и в нужном мне порядке.
Это просто шкаф. У него восемь полок. Не так уж много. Ещё есть пространство на самом шкафу и под шкафом. И четыре ножки, у которых что-то может стоять. Вот примерно 12 — 20 мест, куда я могу легко что-то сложить и запомнить это. Главное — правильно это уложить.
Сам этот шкаф может стоять в комнате, оборудованной так, как мне хочется.
Важно, чтобы была некоторая неподвижная основа. И вот на её фоне уже можно будет оперировать разными образами. Как аппликация. Я книжный человек — и образ книжного шкафа мне ближе и приятнее, чем любой другой. Но это может быть и платяной шкаф, и открытый стеллаж, и холодильник, и что угодно ещё. Всё зависит от того, что вам легче представить, легче взять основой.
Именно для лёгкости использования в качестве основы часто выбирают какое-то реальное место, которое хорошо знают. Например, комнату, в которой жили, стол, за которым работали. Но. Совершенно не обязательно, чтобы это место существовало в реальности. Можно хорошо знать и придуманное место. Его можно даже придумать вовсе — с нуля. А можно взять за основу придуманное кем-то другим место.
Метод локусов — это умственный конструкт, который предоставляет место для хранения информации.
Его называют «умственной прогулкой», так как при достаточном навыке можно создать несколько комнат с сундучками и шкафчиками, которые позволят всё удобно разложить и ходить между этих овеществлённых воспоминаний. При этом места — не ограничено. Можно создавать целые города. Можно быть архитектором без границ и рамок, примерно как в фильме «Начало» / «Inseption».
Пространство может хранить огромное количество информации. Кому-то легче запоминать маленькие вещи и хранить их в шкафу. Но то же самое можно делать из воспоминаний — например, улицу с магазинами/заведениями.
В моём примере со словами:
это было бы примерно так:
Вот я иду по улице, которую знаю. Например по ВДНХ — Выставке достижений народного хозяйства.
1. Сначала я прохожу лоток с арбузами. Странно он выглядит, будто с рынка сюда попал.
2. Рядом мороженщик продаёт мороженое со старомодной советской тележки, стоя в сугробе среди лета.
3. Дальше — тир. Все призы одинаковые — это плюшевые жирафы. Мишени — тоже жирафы. Ну и чего мелочится, лоточник, продающий пульки — тоже жираф.
4. Дальше книжные развалы с дисками и книгами, какие были в Олимпийском.
5. Ну и наконец, огромная зубная щётка заменяет собой ракету перед павильоном космонавтики.
То, что лежало в шкафу — теперь представляет из себя целую улицу, с клумбами и фонтанами.
Человек запоминает местоположение объектов на определённой улице и гуляет среди этих локаций, когда требуется вспомнить что-то. Можно дополнять и усложнять объекты. Например. Арбузов должно быть — 12, мороженых — 2, жирафов — 7, книжек — 30, а щёток — 5.
1. И вот арбузы сложены в горку, в которую воткнут ценник на жёлтой картонке, на нём написано — «12». Двенадцать.
2. Мороженщик обзаводится братом-близнецом, как из сказки «двое из ларца, одинаковых с лица!». Два.
3. Пульки продаются по семь штук. Семь.
4. Книги лежат равносторонними (10×10×10) треугольниками. Тридцать.
5. А лучи звёзд на окрестных фонтанах — это теперь зубные щётки. Пять.
Чем лучше знакома изначальная локация, тем легче к ней что-то присовокупить. Например, я уже вижу эти звёзды на фонтанах. Их не надо придумывать. Они там есть. Надо только их превратить в звёзды из зубных щёток. Я уже знаю, что пульки там продаются по семь. Так это на самом деле или нет — неважно. В моих воспоминаниях так.
Нужно будет присовокупить ещё данных, я придумаю, как это сделать ещё. У продавцов появятся имена и личности, они обрастут подробностями — они запомнятся мне. Сами. Их не надо будет держать в оперативной памяти. Помнить будет другой раздел мозга. Так запоминать гораздо легче.
Три простых шага.
Выберите пространство, которое вы превратите в свой дворец памяти. Улица? Дом? Комната? Шкаф? Лучше взять место, которое вы знаете, так чтобы его не надо было придумывать. Чтобы была прочная основа!
Создайте локусы. Найдите предметы, которые не меняют своего места.
Фонтан, холодильник, аквариум. Постарайтесь установить как можно больше таких вот «базовых» объектов.
Погуляйте там. Представьте выбранное пространство. Представьте себя внутри него. Походите там. Убедитесь, что вы знаете, что где, не плутаете и путаете, не переставляете холодильник то туда, то сюда. Удостоверьтесь, что вам есть куда развивать локус. Что шкафам есть куда надстраиваться, полкам продолжаться, а дверей достаточно, чтобы создавать дополнительные залы и комнаты. Те, кто практикуют, в скором времени понимают, что, начав с маленького помещения, они уже ходят по огромному дворцу.
Как пользоваться — показывал примерами со шкафом и с улицей. Кому как удобнее.
Десяток универсальных советов:
Ароматы очень прочно связаны с памятью. Используйте это.
2. Достоверность.
За основу возьмите нечто хорошо знакомое. Или из жизни. Или из сериала. Или из игры. Или из книги. Место, с которым ваш мозг уже хорошо знаком. Оно должно стать отправной точкой. Первым локусом.
Этим словом обозначается витрина для вещей. В примере № 1 локус это громадный книжный шкаф. В примере № 2 локус это улица выставки достижений народного хозяйства. Сам дворец это большой локус. В нём есть локусы меньше — комнаты. В них локусы меньше — витрины, шкаф и пр.
4. Размер локусов.
Большинство из нас выросли, живут и работают в очень маленьких помещениях, привыкли перемещаться в ещё более крохотных машинах или вагонах, взглядом привычны к более плотной застройке, чем к простору полей и долин. Поэтому начинал бы я с маленького помещения. Со временем становится понятно, что гораздо эффективнее использовать большое — огромное, как музей — помещение, где есть анфилады комнат и выходы во внутренние дворы и на улицу.
5. Люди в локусе.
Человек сразу является хорошим маркером. Кроме того, реальных людей лучше всего обозначать, собственно, людьми. Может быть с подчёркнутыми деталями одежды или внешности, чтобы было легче их запомнить. С визуализацией их характерных привычек и особенностей.
6. Размер вещей в локусе.
Не обязательно соответствовать реальности. Если вам надо запомнить что-то, можно делать это больше. Нужно делать это больше. Размер может подчёркивать важность. Большой человек — теперь реально может быть трёхметровым. Мелкая сошка — полметра. Смартфон — размером с дверь. Зато всё видно.
7. Разнообразие локусов.
К вашим услугам все цвета мира. Все особенности. Все размеры. Наконец-то не мешают ни законы оптики, ни законы физики, ни этот надоедливый здравый смысл. Используйте это. Не делайте одинаковых локусов. Делайте залы с максимально разными стенами и оформлением. Так ваш мозг не будет тратить ресурс на мелкие детали. Ему сразу будет понятно, что он в зелёной комнате, где всё заросло папоротниками, или в лиловой комнате с огромными люстрами, или в горчичной комнате, одна стена которой превращается в пляж.
8. Очерёдность в локусе — книга.
Мы читаем — слева направо и сверху вниз. Соответственно, располагать предметы в локусе нужно точно так же. Чем ближе к входу в локус, тем раньше слово. Чем выше — тем раньше. Чем левее — тем раньше. Словом, как в книжке: первая страница раньше (ближе к началу) пятой, первая строчка раньше (выше) пятой, первое слово раньше (левее) пятого.
9. Очерёдность локусов — анфилада.
Я не случайно сказал, что комнаты лучше располагать анфиладами. Иногда придётся проходить через залы, в которых вам ничего не нужно. Прыгать и телепортироваться не надо. Всегда ходите одними и теми же маршрутами. Даже если их несколько. Проходите через залы последовательно. Если вы будете пропрыгивать какой-то локус, то он может скоро исчезнуть из памяти.
10. Тренировка.
Тренировка метода локусов заключается в том, что время от времени вам нужно будет гулять по своему дворцу, перебирать свои вещи. На мой взгляд это больше всего похоже на посещение музея и осмотр — иногда беглый, иногда тщательный — тех экспонатов, что там хранятся.
Вот, пожалуй, и всё, что я знаю об этой технике ))
Если кому есть что добавить — буду рад!
Два поста на пикабу, которые поднимают эту тему:
Плохая память
Разговор зашёл о моей плохой памяти, что, мол, забываю какие-то мелочи - надо память тренировать. Ну я и парировал: "я, как герой Ливанова, Шерлок Холмс. Ведь помнишь, как он говорил?"; мать меня спрашивает: "ну и как же?".
Помню, как сейчас
Учился я в одной "элитной" школе, и к нам пришел родитель одной из учениц с лекцией. Лекция о человеческой памяти. Некоторое время он рассказывал общие сведения о памяти как таковой, приводил какие-то примеры и рассказывал интересные истории. А потом предложил провести эксперимент.
Нас в актовом зале собралось человек 50 учеников. Он дал нам листочек бумаги, ручку и попросил написать по два слова. Итого должно было получиться около 100 слов.
Когда очередь дошла до меня, я быстро просмотрел список (там были, в основном, сушествительные, обозначающие предметы, типа "мячик", "кукла" и т.п.) и почему-то написал два слова: "вы" и "память". Как я узнал позже, один из учеников, который дополнял список после меня, изменил мое "вы" на "валенок", а "память" оставил.
Когда мы закончили писать, лектор взял листочек, прочел его несколько раз и вернул нам. И началась "магия". Он читал весь список по памяти с первого по последнее слово, задом наперед, просил нас назвать номер по списку и называл это слово и т.п. Было одно слово, которое вызывало у него какие-то сложности, а именно слово "память".
Потом он еще около получаса объяснял нам, как он это сделал и показал несколько методик запоминания.
Лекция закончилась, мы с ним попрощались, и он направился к двери. Тут я его останавливаю и говорю: "Извините, вы свою кепку на столе забыли".
Джошуа Фор: Трюки памяти, на которые способен каждый
Одна из самых крутых лекций TED, о методике запоминания, которая называется: "Дворец памяти"
Стоит сказать, что методика опробована лично мной.
Где-то пол года назад, посмотрел видео и попросил знакомого медика назвать какие-нибудь сложно запоминающиеся медицинские термины.
Запоминал минут 10 наверное, но вот прошло пол года, а я до сих пор помню))
Лекция достаточно старая и известная, поэтому я вообще удивился, когда не нашёл её на PIKABU.
Но я честно промотал все посты за последние 1000 дней с тегом TED!
Так же, естественно, были просмотрены все посты по тегам: Джошуа Фор, Дворец памяти, Метод локусов
Чертоги разума. Доводим до совершенства Шерлока
Я использую чертоги разума с самого детства и я был немного удивлен всей этой шумихе вокруг Шерлока. Пару дней назад я использовал такой трюк для сдачи экзамена по философии, я думаю, это наглядный пример гениальности этой техники. Я собираюсь рассказать о том, как построить собственные чертоги и дать пару советов как с ними грамотнее совладать.
Что же такое чертоги разума? Это такое место, которое находится исключительно в вашей голове. Как кладовая, туда откладываются визуальные образы того, что вы хотите вспомнить потом. Представляя в уме эту комнату, представляя все находящиеся в ней предметы, вы сможете в любой момент времени подойти к определенному ящику и вынуть из него все воспоминания, которовые вы в него вложили. Данной техникой пользуется небезызвестный Шерлок, в сериале от ВВС.
А пока вот несколько фактов:
Первые шаги
Я весьма и весьма понимал Шерлока, когда он хотел уйти в себя и отвлечься, чтобы воспользоваться чертогами. Я должен, как бы, покинуть себя, закрыв глаза, возможно, надев беруши. Поза Шерлока, опять же, необязательна, но это выглядит достаточно круто.
Для новичков я могу посоветовать классическую музыку и закрытые глаза. Опять же, это просто совет, вы вправе выбирать наиболее удобные условия для себя сами. Это всего лишь мои предпочтения.
Подготовьтесь. Это немного похоже на медитацию: немнго дезориентирует, но зато странно освежает.
Хранение вещей
В общих чертах
Подбирайте тот самый стиль чертога, который вам наиболее подходит. Я прошел через несколько различных чертогов, отражающих различные грани меня, до тех пор, пока я не остался доволен. Чертоги должны быть настолько близки вам, как будто бы они - ваш любовник. Возможно вы даже будете чувствовать тепло в некоторых местах, как от любовника.
Большинство людей используют чертоги как временное хранилище, для хранения таких вещей, вроде телефонов, списка покупок. Если вы хотите подготовиться таким образом к экзамену, то начинайте минимум за месяц, чтобы успеть все проработать.
Чертоги разума — они как мышцы. Если вы их не напрягаете, то они атрофируются. Не обязательно заполнять его каждый день, можно просто создать его и периодически заглядывать в него и рассматривать. Я делаю это каждую ночь, лежа в постели.
Если вы все сделаете правильно, то вы сможете запоминать образы на года, и получать доступ к ним по первой же прихоти. Я разговаривал с женщиной, которая помнила детали пятидесятилетней давности.
ногие меня спрашивали как именно размещать предметы в своих чертогах. Давайте вместе это сделаем.
Я закрываю глаза, сосредотачиваюсь, перехожу в свои чертоги памяти. Например, нам надо запомнить с чем взаимодействует алюминий (вопрос пользователя marinarasko). Во-первых, нам надо поставить якорь на сам алюминий где-нибудь, где это будет приемлемо. Если это нужно мне для экзамена, я не стану далеко прятать якорь, чтобы потом максимально оперативно вспомнить. Например, я поставлю в коридоре огромную алюминиевую ложку. Почему огромную? Будет легче запомнить и обратить на нее внимание в дальнейшем. Это основной якорь. Надо бы еще запомнить с чем он взаимодействует. Из курса химии я знаю:
С кислородом, серой, фосфором, азотом, хлором и бромом. На неметаллах мой список заканчивается. Покажу на его примере. Я надену на ложку акваланг (кислород, азот), дам в руки трезубец (сера), пусть он будет светиться зеленым (фосфор). Возможно, поставлю швабру (хлор). Ложка будет бро (Бром), а швабра - не бро. Незамысловато, просто, возможно даже туповато, но на экзамене сработает.
Поясню, что мы с вами только что сделали. Мы создали якоря, чтобы вспомнить нужную нам информацию. Комичный образ ложки в акваланге я, думаю, не забуду.
Как иметь такие же потрясающие чертоги, как у Шерлока? Есть один прием, он очень простой. Назовем его осознанность. Вы никогда не запомните ещи хорошо (кроме самых очевидных), если будете просто смотреть на них. Сделайте осознанную паузу, пронаблюдайте все, что видите (несколько секунд), “отложите” в мозг все важное, обратите внимание на детали. Вы увидите как ваша память становится удивительной, люди начнут спрашивать как вы добились таких результатов. Позже, в спокойной остановке внесите в чертоги все наиболее ценное, что запомнили за сутки. Чем важнее якорь, тем более вычурным он должен быть. Запомните это!
Абстрагируйтесь от эмоций. Они искажают ваше воспритятие. Постарайтесь запомнить информацию именно такой, какая она есть на самом деле. Эмоциональный окрас вы всегда сможете придать при вспоминании, при закладывании - никогда.
Меня спрашивали “Как запомнить слово - я еще понимаю, но как, вообще, запомнить воспоминания?” (Вопрос от FanAs).
Могу сказать, что в любом воспоминании есть самые яркие моменты. Я помню то отвратное чувство, когда я разбил свой монитор вчера. Мои воспоминания связаны с ним напрямую. Я смогу добавить в чертоги монитор с дрожащим изображением, я его не забуду. Если я хочу запомнить какой-нибудь день с человеком, я могу повесить, например, картину этого человека и под ней набросать предметов, которые наполняли тот день. Якоря. Возможно, запахи, цвета, музыка. Вы всегда вспомните что-то наиболее ценное, осталось лишь придумать якорь.
Начните с маленькой комнаты, добавьте туда дверей. Не открывайте их. Расширяйтесь по мере надобности. Тогда, когда ваш разум будет свободно воспроизводить уже придуманные чертоги. Перед сном пройдитесь по чертогам, укрепите ваши воспоминания. Тренируйте ваш мозг. Тренируйте фантазию, в первую очередь.
Если вы рисуете, то нарисуйте свои чертоги. Вы сами поймете насколько начинаетесь приживаться к созданному собой же образу.
И само собой, развивайте дедукцию, внимание к деталям и креативность. Развивайте ассоциативное мышление.