Метеоризм — вздутие живота

Вздутие живота (метеоризм) – это скопление газов в кишечнике, которое возникает вследствие нарушения пищеварения. Газы в кишечнике, в небольшом количестве, присутствуют у каждого здорового человека. Они могут заглатываться вместе с пищей или попадать из крови. Также газы в кишечнике являются следствием жизнедеятельности бактерий.

Но если они появляются в больших количествах и сопровождаются неприятными ощущениями, в области желудка и кишечника, то необходимо выяснять причину метеоризма и начинать лечение.

Причины вздутия живота

Главной причиной метеоризма является пища, которую употребляет человек:

Попадание в организм большого количества клетчатки, крахмала или дрожжей. Обычно вздутие живота беспокоит после употребления капусты, бобовых культур, черного хлеба, картофеля;
Газированные напитки. В больших количествах, они могут вызвать метеоризм;
Быстрое употребление пищи и плохое пережевывание. В этом случае, заглатывается большое количество воздуха, в последствии вызывающее вздутие;
Сода, которую употребляют при изжоге. Сода взаимодействует с кислотой в желудке, и в процессе химической реакции выделяется большое количество углекислого газа;
Употребление сдобных хлебобулочных изделий. Большое количество углеводов, которые в них содержатся, вызывают реакцию брожения;
Жирная пища. Плохо переваривается, вследствие этого возникает метеоризм;
Переедание. Организм не успевает перерабатывать пищу, возникают процессы брожения, и вздутие живота;
Резкое изменение рациона. Организм не успевает перестраиваться и быстро переработать непривычную для него пищу;
Лактазная непереносимость;
Недостаточная выработка ферментов.

Метеоризм как симптом заболевания

Вздутие живота может возникать не только вследствие неправильного питания, но и указывать на различные заболевания:

Пищевая аллергия;
Острый или хронический гастрит;
Энтероколит;
Гепатит или цирроз печени;
Перитонит;
Панкреатит;
Камни в желчном пузыре;
Нервно-психические расстройства;
Дисбактериоз;
Бактериальные, вирусные или паразитарные инфекции;
Интоксикация;
Синдром раздраженного кишечника;
Непроходимость кишечника;
Новообразования в кишечнике;
Сердечная недостаточность.

Сопутствующие симптомы

При метеоризме возникают следующие симптомы:

Чувство тяжести в животе;
Ощущение напряжения в боковых областях живота и в области паха;
Слабые боли в спине;
Схваткообразные боли в животе, которые проходят после отхождения газов;
Заметно вздутый живот, при постукивании по нему можно услышать глухой стук;
При пальпации в горизонтальном положении слышится урчание по ходу кишечника;
Напряжение в области диафрагмы, при наклонах вперед;
Отрыжка после приема пищи;
Затруднение акта дефекации.

Лечение

Для того чтобы избавиться от метеоризма используют как лекарственные препараты, так и методы народной медицины. Если причиной повышенного газообразования в кишечнике являются заболевания пищеварительной системы, то в первую очередь необходимо устранить их.

Лекарственные препараты

Для лечения вздутия живота используют препараты из разных фармакологических групп:

Сорбенты: Энтеросгель, Активированный уголь, Смекта;
Ферменты: Панкреатин, Креон, Панзинорм, Мезим, Фестал;
Ветрогонные препараты: Эспумизан, Инфакол;
Желчегонные препараты: Аллохол, Холензим;
Противорвотные препараты центрального действия: Мотилиум, Домрид.

В тяжелых случаях в прямую кишку вводят газоотводную трубку на глубину 20 см, предварительно смазав ее вазелином, и оставляют ее на некоторое время, до полного отхождения газов.

Народные методы

10 гр семян укропа залить 300 мл кипятка, дать настояться 40 минут и процедить. Средство разделить на 3 приема и принимать за полчаса до еды;
Семена укропа измельчить и залить оливковым маслом в пропорции 1:1. После того как средство настоится в темном месте 7 дней, его необходимо процедить. По 7 капель масла капать на кусочек сахара и принимать трижды в сутки;
Корень имбиря высушить и измельчить. Принимать по 2 гр порошка, до 3 раз в сутки;
10 гр измельченного корня любистока залить 200 мл воды и кипятить на небольшом огне в течение 10 минут. После того как остынет, процедить и принимать по 20 мл 3 раза в день;
5 гр семян кориандра измельчить в ступке, залить 200 мл воды и кипятить 2 минуты. Процедить и принимать по четверти стакана трижды в день, за 30 минут до еды;
5 гр ромашки залить 300 мл кипятка и после того как настоится процедить. Принимать по 100 мл 3 раза в сутки.

Как быстро избавиться от метеоризма

Наиболее известным и эффективным средством от вздутия живота является Активированный уголь. Его принимают из расчета 1 таблетка на 10 кг веса. Таблетки не нужно разжевывать. Можно также приготовить суспензию, для этого таблетки измельчают, добавляют небольшое количество воды, размешивают и принимают.

Диета

При постоянном вздутии живота необходимо правильно питание. Из рациона стоит исключить:

Жирную пищу;
Острые и жареные блюда;
Бобовые культуры (горох, фасоль, чечевицу);
Сдобную выпечку и черный хлеб;
Овощи богатые крахмалом и клетчаткой (капуста, картофель, свекла);
Мясо (баранина);
Напитки (газировка, квас, пиво);
Фрукты необходимо есть за 2 часа до или после основного приема пищи.

Порции еды должны быть небольшими, чтобы переедание не провоцировало процесс гниения в кишечнике. После стоит прогуляться, для того чтобы ускорить работу кишечника. Благотворно на процесс пищеварения влияет зелень укропа, петрушки или кинзы.

Вздутие живота у детей

Вздутие живота наблюдается у большинства новорожденных детей. Чаще всего это сопровождается болями, так называемыми коликами. Причиной этого становится:

Недостаточное развитие кишечника;
Недостаточное количество ферментов помогающих усваивать лактозу;
Неправильное положение грудничка во время кормления;
Несоблюдение кормящей мамой диеты;
Дисбактериоз.

Спустя некоторое время после кормления ребенок резко начинает плакать, поджимает ноги к животу или стучит ими. До полугода эта проблема исчезает самостоятельно. Но для того чтобы облегчить симптомы используют средства на основе симетикона: Эспумизан, Коликид.

Также можно применять травяные чаи с фенхелем, ромашкой или укропную воду.

Вздутие живота у беременных

Вздутие живота часто возникает у женщин в период беременности. Кроме общих факторов, причиной его может быть:

Высокий уровень прогестерона, вследствие чего снижается двигательная функция кишечника;
Сильное увеличение матки, это касается третьего триместра беременности.
Изменение рациона;
Обострение хронических заболеваний пищеварительного тракта.

Прежде всего, при возникновении вздутия живота, необходимо обратиться к врачу. Для того чтобы избавиться от вздутия живота применяют чай с ромашкой, укропную воду или Активированный уголь. Если причиной метеоризма становится повышенный уровень прогестерона, необходимо активизировать двигательный процесс: после еды длительное время прогуливаться на свежем воздухе или посещать бассейн.

Если вздутие живота беспокоит длительное время, независимо от употребляемой пищи, необходимо обратиться за консультацией к врачу.

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎