Бегун недели – Анастасия Карпова

В нашей традиционной рубрике “Бегун недели” мы каждую неделю представляем интервью нашего бегуна или волонтера. Потому что наши бегуны и волонтеры однозначно заслуживают, чтобы о них писали, рассказывали и слагали легенды. Сегодня у нас прекрасный рассказ Анастасии Карповой из Химок – о себе, о паркране и о счастье. К прочтению обязательно!

Всем привет! Меня зовут Настя, мне 33, и я работаю в туроператорской компании по направлению Китай. По жизни я очень позитивный и жизнерадостный человек, и мне нравится заряжать положительными эмоциями окружающих меня людей! Моя страсть – это путешествия! А еще я очень люблю животных, дома у нас 7,5 лет живет хорёк Лаки.

Я очень люблю спорт, хотя профессионально никогда им не занималась. В детстве это были кружки по фигурному катанию, танцы. Сейчас – горные лыжи зимой и велопрогулки летом, а также фитнес в течение всего года. Пару лет назад я начала бегать весной по специальной программе-приложению на телефоне и тогда впервые поняла, что бег для меня – это нечто бОльшее, чем просто спорт. Но пришла осень, а затем зима, и я прекратила свои занятия…

Год назад мы с мужем, устав от суеты мегаполиса, переехали из Москвы в Химки. Этот небольшой городок поразил нас своей чистотой, спокойствием, а также потрясающим парком в трёх минутах ходьбы от дома – парком им. Льва Толстого. Однажды, пролистывая Инстаграм, я увидела анонс о первом забеге parkrun Химки в нашем парке. До этого я никогда не слышала про паркран, и мне стало очень интересно. Я нашла много информации о нем в интернете, и меня сильно вдохновила эта идея по сплочению самых разных людей еженедельно на пробежках по всему миру.

И вот 23.09.2017 мы с мужем пришли на открытие первого паркрана в Химках. В первую минуту меня поразило количество людей – нас было больше 100 человек! Все такие разные, яркие, веселые, воодушевленные! Скажу честно, вначале я немного смутилась от того, что пришла без подготовки, и у меня закрались сомнения – смогу ли я пробежать вот так просто 5 км?! Но вот объявили старт и мы побежали… Сначала я старалась бежать быстро, слегка устала, сбила дыхание. Но потом, оглядываясь по сторонам на бегущих рядом людей, я поняла, что скорость тут не важна! Каждый бежал так, как ему нравилось! Для кого было важно время – бежал быстро, кто-то получал удовольствие от самого факта бега, кто-то бежал и общался! И тогда я тоже расслабилась и просто побежала вперед, ощутив прилив счастья и бесконечной свободы…

После финиша было много вкусностей, чая, общения, смеха, фото. Я увидела вокруг себя людей, неравнодушных к своему здоровью и готовых ранним утром каждую субботу собираться вместе и бежать бок о бок навстречу счастью и хорошему настроению. Это так здорово, когда ты находишь единомышленников, влюбленных, как и ты, в спорт, когда можешь общаться и заводить новых друзей! В этот самый момент я поняла, что parkrun и его концепция – это то, чего мне так не хватало 2 года назад, когда я только начинала бегать.

Хочу сказать огромное спасибо основателям и идейным вдохновителям parkrun! Отдельное спасибо нашему директору Тимуру Дегтяреву и ребятам-волонтерам, которые взяли на себя организацию и продвижение паркрана в Химках! Это огромный труд! И вы большие-большие молодцы! Особое спасибо нашим фотографам, которые в любую погоду снимают хроники забегов, обрабатывают и делятся с нами своими шедеврами! Так приятно, просматривая фото, с нетерпением ждать следующей субботы!

Прошло уже 19 забегов parkrun Химки с момента его основания. И я с уверенностью могу сказать, что меня не останавливает ни плохая погода, ни наступившая зима. Еще буквально несколько месяцев назад я и представить себе не могла, что буду с радостью вставать ранним субботним утром и бегать в любую погоду! Я была просто уверена, что не способна на подобное! Именно сейчас, в зимний период ты можешь почувствовать всю мистерию раннего утра, когда приходишь на разминку на рассвете, а потом бежишь, любуясь пробуждением природы вокруг, и вдруг видишь солнце, встающее тебе навстречу из водной глади канала им. Москвы и озаряющее все вокруг яркими лучами. В эти моменты я закрываю глаза и просто улыбаюсь. Это невероятные ощущения!

Еще один важный для меня момент – это люди, c которыми я познакомилась, благодаря parkrun. Среди нас много людей разных возрастных категорий, много семей, которые приходят на паркран с детишками. Среди нас стало появляться все больше и больше маленьких спортсменов! Это так здорово, что взрослые показывают пример малышам и приучают их к спорту и активным выходным! Кто-то посещает каждый паркран, кто-то приходит реже, но неизменным остается радость от встречи друг с другом, заряд бодрости после каждой пробежки. Самое забавное, что ты начинаешь ждать следующий субботний паркран сразу, как возвращаешься с предыдущего!

Всем новичкам, а также тем, кто только задумывается о беге и паркране, хочу от всего сердца сказать – попробуйте, не бойтесь начинать! Записывайтесь, приходите утром в субботу, вы увидите совсем другой мир бега, здоровья и людей, которые будут вам искренне рады! Возможно, вы откроете в себе способности, о которых не знали ранее, и паркран сделает вашу жизнь счастливее!

Природе и паркрану не важно, кто ты: большой начальник или студент, родитель со стажем или вольный романтик, заядлый спортсмен или только вчера решил заняться спортом, не важно, в какой ты физической форме. Когда ты бежишь, ты можешь быть просто самим собой, вдалеке от суеты и проблем. Ты просто бежишь вперед, слушая свою любимую музыку или звуки природы вокруг, а весь мир замирает, позволяя тебе насладиться каждым моментом.

Счастье состоит из мелочей. Утренний кофе. Поцелуй любимого человека. Радостный смех ребенка. Улыбка прохожего на улице. Крепкие объятия родителей. Гордость за то, что ты смог. И parkrun. Такие мелочи и делают нашу жизнь по-настоящему счастливой!