5 Простых Шагов для Постановки Целей и их Достижения в 2018 (и примеры)

Я много лет изучаю различную информацию по саморазвитию, постановке целей, управлении временем и подобным темам. Я знаю, что существует множество различных методик постановки целей, их разделения на категории и определения приоритетных направлений, но здесь я бы хотел рассказать вам базовую информацию, которой вам будет достаточно, чтобы начать ставить перед собой цели и изменить свою жизнь к лучшему.

Хотите узнать, чем мне помогла правильная постановка целей?

Теперь мне 21 год, я специалист по онлайн-маркетингу, владею и пишу для 2 блогов о путешествиях, которые также создал сам, когда-то учился программированию и писал программы и игры в Java, C ++ и Python, я долгое время изучал фундаментальный и технический анализ для инвестирования в ценные бумаги, а также хорошо говорю на 6 языках. В планах у меня еще два онлайн-проекта.

Думаете, что я задр, который постоянно сидит перед компом? Нет, такая жизнь не для меня! Для меня день прошел впустую, если я не вышел из дома, чтобы встретиться со знакомыми или заняться каким-либо спортом. На протяжении нескольких лет я занимался спортом по 5-6 раз в неделю. Я также путешествую один или два раза в месяц.

Как мне это удается? В основном, благодаря правильным целям и определению приоритетов.

Далее я расскажу вам о пяти простых шагах по постановке ваших целей на 2018 год (или на всю жизнь). Вы увидите, что это не сложно, а может привести к большим достижениям.

1.Определите, что вам нужно улучшить, и направления улучшения

Подумайте о сферах жизни, которые вам стоит улучшить, в чем вы не совсем успешны (нет пределов совершенству).

Примеры: Семья, деньги, здоровье, удовольствие от жизни …

Что именно в вышеупомянутых сферах жизни вы могли бы улучшить, и в каком направлении вам нужно двигаться, чтобы их улучшить,

Примеры: «Мне нужно выучить английский язык, чтобы легче найти работу», «Мне нужно регулярно заниматься спортом, чтобы улучшить здоровье», «Мне нужно выбрать главные задания на работе и отказаться от выполнения остальных, или делегировать их подчиненным, чтобы больше путешествовать» и многое другое.

2. Задайте свои SMART-цели и способы их достижения

SMART — известный термин, используемый для определения целей, чтобы сделать их достижение более простым и реалистичным с самого начала. SMART означает умный, а расшифровывается как Конкретная Измеримая Достижимая Релевантная Ограниченная во времени. Все эти слова должны быть характерны для всех ваших целей.

Примеры: «Начать зарабатывать $2000 в месяц к декабрю этого года» (если вы зарабатываете 1300-1500 сейчас), «Посетить 5 новых стран в 2018 году» (если у вас больше, чем неделя отпуска в год), «Проводить 1 полный день в неделю с семьей в течение всего года »(если вы не работаете 7 дней в неделю).

3. Расскажите другим о своих целях

Вы можете просто сказать своему другу или даже опубликовать в социальной сети, что вы планируете достичь в этом году (или в жизни). Существует отличный инструмент, который поможет вам оставаться мотивированным на пути к вашим целям.

Этот инструмент называется PromiseorPay, и его смысл понятен из названия: вы обещаете достичь определенную цель и заплатить, если вы этого не достигнете. Вы также можете поделиться этой целью, чтобы убедиться, что вы сдержите обещание и заплатите в конце. Деньги будут переданы благотворительной организации по вашему выбору.

4. Подумайте о действиях, которые помогут достигнуть ваших целей

Вы должны совершать правильные действия для достижения своих целей. Не тратьте впустую свое время, подумайте о том, что именно поможет вам приблизиться к вашим целям.

Примеры: работать усерднее и эффективнее, или попросить начальника о повышении в случае «Начать зарабатывать 2000 долларов в месяц к декабрю», запланируйте свои поездки на весь год (на выходные, на праздники, на отпуск) в случае «Посещения 5 новых стран в 2018 году» и заранее спланировать занятия для всей семьи в случае «Проводить 1 полный день с семьей каждую неделю в течение года ».

5. Установите показатели для отслеживания прогресса

Успех большинства целей можно отслеживать в течении года, используя те же самые показатели, которые вы использовали в своих целях (если они M — measurable, т.е. измеримые). Поэтому в большинстве случаев вам не нужно думать дважды, показатели вы уже выбрали.

Примеры: деньги для «Начать зарабатывать 2000 долларов в месяц к декабрю», число посещенных стран для «Посетить 5 новых стран в 2018 году» и количество недель без таких дней для «Проводить 1 полный день с семьей каждую неделю в течение года ».

И, наконец, наслаждайтесь результатами и внесите некоторые изменения в цели для следующего года.

Если вы хотите стать более успешным, подпишитесь на мой блог в социальных сетях, чтобы не пропустить подобных статей о саморазвитии и постановке целей, которые я буду публиковать 1-2 раза в месяц. Кроме того, ознакомьтесь с некоторыми из моих статей о путешествиях, чтобы визуализировать свои цели: поездка по норвежским фьордам или путеводитель по Мадриду.