Смогу ли сбросить вес за 3 дня?

Хочу за 3 дня похудеть на 2 кг. Это реально? Читала в и-нете про кефирную диету, нужно пить 1,5-2 литра кефира в день. Может кто пробовал такую диету? Выпить столько кефира - не проблема, а вот сдержать себя перед едой - вопрос?! Скажите, можно ли в течении дня съесть например парочку бутербродов/хлебцы или на обед супчик/салат? Я понимаю, что возможность похудеть снижается, но все же. Может кто-то знает другую диету?

пейте амфетамины или кокаин : есть совсем не хочется

пейте амфетамины или кокаин : есть совсем не хочется

коку лучше, весело-весело сбросим лишний вес

если хочется похудеть так срочно - забудьте о еде. кефир и только кефир. за 3 дня ничего с вами не случится. и похудеете даже возможно на 3 кило.

Горы кокаина и будете худыми(из какой то песни). А по теме, я на чае худела за 5 дней на 3 кг. Просто чай и все.

да конечно, я худею на 1-2 кг за выходные если не ем мучного

просидите 3 дня на кефире(3 раза в день по кружке)

сбросите не 2,а все 3 кг

Я пила только кефир, и на ночь слабительное.

та можно сбросить, а толку? видно внешне все равно не будет. хотя смотря сколько вы сейчас весите. я помню сама, когда начинала худеть, весила 70 кг, в первые 3 дня диеты ушло 3 кг, видно не было.

Похудеете ,в основном за счет жидкости в организме,потом все вернется.

Сейчас я вешу 55 кг, а буквально месяц назад (до отпуска) весила 50 кг. сейчас во все джинсы приходится еле-еле залазить (они у меня все в обтяжку). Хочу сбросить не до 50, но хотя бы до 52-53 кг. Вот и решила с кефирчика начать)

Я уже не знаю. я голодала 3 дня, не ела вообще ничего и пила только воду. На весах изменений вообще никаких. Может месячные да и в туалет не ходила,не знаю.

Реально. Чай зелёный с молоком завариваете и пьёте + много воды.

Что я только не пробовала для того чтобы похудеть ,пила разные таблетки о чем сейчас очень жалею .Диеты, неделю сидела на гречке и похудела на всего на 500 гр.Обидно что издевалась над собой а желаемого результата не добилась.При росте 168 я весила 78 кг.Я решила попробовать молокочай .Это действительно работает за день я потеряла 1,5 кг.За первый месяц я потеряла 10 кг., за этот месяц я пила его всего 8 дней.И чувствовать себя стала намного лучше.Даже сейчас, когда я довольна своим весом, я иногда делаю себе такие розгрузочные дни один два раза в месяц.

Саламандра, просто в течении дня пить чай с молоком?

расскажите кто-нибудь про 25 кадр ЕСЛИ ПОЛЬЗОВАЛИСЬ И ЧТО ИЗ ЭТОГО ПОЛУЧИЛОСЬ.Я НЕ ВЕРЮ, ЧТО МОЖНО СМОТРЕТЬ ТЕЛЕВИЗОР И ОТ ЭТОГО ХУДЕТЬ.

Фигня этот 25 кадр,не более того)

Итальянка - реально. Вода уйдёт, потом также и вернётся.

А в следущий раз - попробуй скинуть "за 3 часа")))))))))))

я тоже не ела 4дня, сидела на кефире,а толку-0

ну что я могу сказать,толку ноль(но если пить 2-3 литра воды и кушать по утрам сытно а в течение дня мало то сбросишь 3 кг за 4 дня))

как сбросить за неделю 4 кг??

Перестаньте жрать после 18.00 , а еще лучше после 16.00 так как правильнее всего последний прием еды за 8 часов до сна.

Могу порекомендовать хорошие американские таблетки для похудения Phen375

Их сайт - http://track.moreniche.com/hit.php?w=168081&s=157&a=​​15162

Принимала около 2 месяцев и похудела на 12 кг, очень рекомендую.

Девушки зачем вам нужны все эти диеты? не еште через чур жирного, вообще не еште после 6, и кушайте по 4-5 раза но мало,а не наоборот один раз но много. И займитесь спортом- это главное, иначе только организм измучаете это не правильно). Тогда 2 кг за 3 дня вполне реально .

Подскажите пожалуйста, вчера целый день пила только кефир и сегодня только его до 19.00, но после семи была жутко голодная и съела 4 банана, 100 г жареной печёнки, стакан лимонада и чай с сахаром, я за вчерашний день что-то скинула и могла ли я набрать ещё больше своим "скудным" ужином?

Худею по программе от немецкого института питания за 3 дня уходит 1 кг, при этом абсолютно не испытываю чувство голода.

Я хотела посидеть 5 дней на кефире,поняла что не смогу.Решила на 3 дня результат -3кг(Утром позволяла немного фруктов,спорт(пресс,отжимания,приседания)а все остальное вода и кефир)Голода не било, хотя брат как назло купил вафли,печенья,сирки и т.к(я их в первий день немного сьела)А так все норм🙃

сбросить - возможноизбавиться от трех килограммов жира - нет. 3 дня это не срок.

нет, не сможете. Не майтесь дурью, а займитесь собой кардинально. Обратитесь к диетологу, к тренеру и тд. Чтобы не мотаться, можете заглянуть к bio8, там всё вместе, отлично кооперируются и составляют крутые программы для похудения)

Лично я смогла за три дня сбросить 1 кг. На завтрак я ела приготовленные с вечера геркулесовые хлопья с отрубями и мёдом, залитые кипятком. На обед можно есть либо суп, либо рис с отварной куриной грудкой. На ужин можно поесть салат из огурцов и помидоров.

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

пейте амфетамины или кокаин : есть совсем не хочется

Из за таких дебилов, 13е дурочки не откажутся, когда им предложат. после . супервитаминов пофиг сколько весишь, два пути к шизофрении или с балкона.

Выбор редакции

• Мужчина и женщина
• Дружба
• Секс
• Семья
• Родители
• Обо всем

• Я - личность
• Социальная жизнь
• Карьера
• Финансы
• Образование
• Обо всем

• Женское здоровье
• Стоматология
• Психология
• Беременность
• Фитнес
• Диеты
• Обо всем

• Малыши
• Дети от 3 до 6 лет
• Дети от 7 до 12 лет
• Подростки
• Детское питание
• Здоровье и развитие
• Детские сады и школы
• Имена
• Детские пособия

• Рецепты
• Хобби
• Рукоделие
• Интерьер
• Домашние животные и звери
• Бытовая техника
• Обо всем

• Лицо
• Тело
• Макияж
• Волосы
• Ногти
• Ароматы
• Пластика и косметология
• SPA уход
• Обо всем

• Свободное время
• Путешествия
• Автомобили
• Гаджеты
• Музыка
• Обо всем

• Новости
• Папарацци
• Светская хроника
• Интервью
• Обо всем

• Развлекательный портал
• Блог форума
• Общение с модераторами
• Форумчане о форумчанах

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2022 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронцева О. А.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):