Почему сильнее ранят близкие люди

Думаю, каждый человек хотя бы раз в жизни задавался вопросами примерно такого содержания: почему близкие люди причиняют боль; почему именно те, кого больше всего любишь, приносят так много боли; почему сильнее ранят близкие люди.

В ответе на данные вопросы следует отойти от копания в своей обиде и перенести фокус внимания на свое восприятие близких людей. Зачем? Чтобы разобраться в алгоритме процесса появления боли и в результате ответить на поставленные вопросы.

Кто такие близкие люди? Это те, кого мы любим больше всего: родители, дети, жены, мужья и т.д. Как правило, тех, кого мы любим, хотим того или нет, мы наделяем качествами, которыми они могут и не обладать. Человек идеализирует объект своей любви и привязанности. По умолчанию наделяет его наилучшими качествами. Как результат, предполагает и ожидает соответствующие идеальному образу действия по отношению к себе.

Так, дети обожествляют родителей, не допуская, что те могут ошибаться. Родители идеализируют детей, не принимая их несовершенство (см. Как принять несовершенство своего ребенка). Супруги предъявляют завышенные требования к своим половинкам. И, главное, все ожидают друг от друга идеальных реакций и поведения. Ведь любимый человек не может поступать плохо или как-то по-другому, вне наших ожиданий. Именно не ожидаемое (со знаком «минус») поведение близкого человека причиняет боль.

Мало кто задается вопросом, почему близкий человек поступает иначе, чем от него ожидают. А если такой вопрос и звучит, то ответ на него вновь причиняет боль. На самом деле, боль возникает от нежелания принимать то, что любимый человек не соответствует придуманным идеалам, а его поведение не отвечает ожиданиям.

В результате отношения начинают балансировать на чувствах обиды и вины, уничтожающих любовь и взаимопонимание. Человеку часто хочется избавиться от таких взаимоотношений, но он не может разорвать отношения с близкими людьми. В результате накапливается и накапливается боль.

Многие утверждают, что прощают обиды. Однако, чаще глушат боль, загоняя ее глубоко в себя или давая ей выход через проявление агрессии или демонстрацию вредных привычек. Первое ведет к болезням и скрытому конфликту, второе – к открытому разрушению отношений.

Что же делать?

Главное, разрешить (допустить), что близкий человек может поступать вопреки нашим ожиданиям, не потому, что он не любит. Просто у него могут быть свои внутренние, возможно, неосознанные причины поступать именно так, как он поступает. Он может и не предполагать о чужих ожиданиях.

Например, женщина, не получая ожидаемого внимания от мужчины, делает вывод, что мужчина ее не любит. (см. Особенности мужского восприятия). Или человек совершает действие, выходящее за рамки ожидаемого, не предполагая, что обижает близкого человека.

Выводы:

— нужно озвучивать близкому человеку свои ожидания и желания, быть готовым принять отказ или неожидаемую реакцию без обиды и осуждения;

— осознавать реальные возможности и качества личности близкого человека;

— не сравнивать близкого человека ни с кем, часто сравнение доставляет боль;

— делать акцент на положительные качества близкого человека.

Часто завышенные притязания совершенно не под силу близкому человеку, как бы этого не хотелось. Обидно, досадно, как говорят, но ладно.

Полезная практика.

Попробуем представить близкого человека ребенком. Конечно, мы любим малыша. Однако, много ли можно ожидать от маленького человечка? А сколько можно ему простить! О чем нужно спросить и чему научить, прежде чем ожидать от него нужного действия? Точно, малышу будет объяснено, чего мы от него ожидаем и что нужно сделать, чтобы мы были довольны. А если не сразу получится, ничего, мы терпеливо, по большой любви к ребенку, повторим еще раз. Ведь мы хотим, ему только добра.

Почему мы перестаем проявлять любовь таким образом? Почему перестаем давать близким право быть самими собой, непременно дотягивая их до совершенства, которым они не обладают? А сами настолько же совершенны, какими хотим видеть близких людей?

Как видите, ответы на одни вопросы рождают другие. Но это и есть жизнь, во всем ее многообразии. Не будем лениться, и ждать чего-то идеального от близких людей, испытывая постоянную боль от их несовершенства. Будем трудиться над пониманием друг друга и себя. Особенно, если представить, что кто-то из близких также может находиться в определенных ожиданиях относительно нас. Допустим, что любимые нами люди не всегда понимают и наши действия, что также причиняет им боль. И, возможно, они тоже задают себе вопрос: почему сильнее ранят близкие люди.

Статья: Почему сильнее ранят близкие люди. Поделитесь ссылкой на статью в соцсетях.