Попечительский Совет кадетского движения Республики Мордовия
29-30 июля 2014г. на территории Мордовского филиала ФГБУ ВНИИ ГО ЧС (ФЦ) – экспериментальный учебный городок МЧС России «Школа безопасности» в п.Николаевка Большеберезниковского МР.
Заезд участников 29 июля в 10.00. Торжественное открытие в 12.00ч. Начало соревнований в 13.30. Закрытие соревнований 30 июля 2014.
УЧАСТНИКИ СОРЕВНОВАНИЙ
Учащиеся кадетских классов Республики Мордовия.
1 группа: с 5 по 8 классы (3 девочки, 3 мальчика и 1 представитель команды)
2 группа: 9 по 11 класс (3 девочки, 3 мальчика и 1 представитель команды)
Программа соревнований (день 1)
1) Сдача норм ГТО (по станциям)
Челночный бег. Норматив: (9-11 класс – мальчики: 8,8сек; девочки: 9,8 сек), (5-8 класс – мальчики: 9,8 сек; девочки: 10,8 сек). Для выполнения норматива необходимо пробежать 4 отрезка по 9 метров (между обозначенными линиями), касаясь РУКОЙ линий при каждой смене направления. Исходное положение перед стартом - свободная стойка с полунаклоном вперед, касаясь РУКОЙ линии старта. Финиширование после 4-ого отрезка выполняется без касания линии старта.
Прыжок в длину с места. Норматив: 9-11 класс –мальчики: 2300см; девочки: 2000см, 5-8 класс – мальчики: 2000см; девочки: 1800см. Для выполнения норматива необходимо прыгнуть в длину с места. Исходное положение перед стартом - свободная стойка, ноги - врозь. Длина прыжка измеряется по касанию пола ближней к линии старта частью тела (пятка, рука и т.д.).
Бросок набивного мяча двумя руками из-за головы. Вес мяча – 2 кг. Норматив: 9-11 класс – мальчики: 9 м; девочки: 5,5 м; 5-8 класс – мальчики: 6м; девочки: 4 м . Для выполнения норматива необходимо совершить бросок мяча из исходного положения двумя руками из-за головы. Исходное положение - сидя, ноги на ширине плеч, колени выпрямлены, пятки - на линии старта.
Наклон вперед (упражнение на гибкость).
Норматив 9-11 кл.:
ДЛЯ ДЕВУШЕК: касание пола ЛАДОНЬЮ и фиксация положения на 5 сек.
ДЛЯ ЮНОШЕЙ: касание пола КУЛАКОМ и фиксация положения на 5 сек.
Норматив 5-8 кл.:
ДЛЯ ДЕВУШЕК: касание пола ЛАДОНЬЮ и фиксация положения на 3 сек.
ДЛЯ ЮНОШЕЙ: касание пола КУЛАКОМ и фиксация положения на 3 сек.
Для выполнения норматива необходимо наклониться вперед, коснуться пола кулаком/ладонью и зафиксировать данное положение на 3/5 секунды, не сгибая ноги в коленях. Исходное положение - основная стойка, ноги вместе, колени выпрямлены.
УЧАСТНИКУ ПРЕДЛАГАЕТСЯ 2 ПОПЫТКИ. В ЗАЧЕТ ИДЕТ ЛУЧШАЯ ПОПЫТКА.
Подтягивание на перекладине для мальчиков ; ОТЖИМАНИЕ ОТ ПОЛА ДЛЯ ДЕВОЧЕК. Норматив: 9-11 класс – мальчики: 14 раз, девочки: 10 раз, 5-8 класс – мальчики: 10 раз, девочки: 7 раз . Для выполнения норматива необходимо подтянуться до положения «подбородок выше хвата». Исходное положение - вис на высокой перекладине, руки на ширине плеч, хватом сверху.
Поднимание и опускание туловище (Пресс). Норматив: 9-11 класс – мальчики: 30 раз, девочки: 25 раз, 5-8 класс – мальчики: 20 раз, девочки: 15 раз . Для выполнения норматива необходимо лечь на спину, руки прижав к груди поднимать и опускать туловище.
Стрельба из пневматической винтовки с дистанции 10м.
Норматив 9-11 кл.: 40 очков из 5 выстрелов.
Норматив 5-8 кл.: 40 очков из 5 выстрелов
Из положения, стоя, с руки, по мишени. Каждым участником команды выполняется 3 выстрела по своей мишени ( точное попадание в мишень- зачетное очко).
2) Вождения автомобиля
Соревнования проводятся среди участников 9 -11 кл (юноши, девушки). Им предоставляется возможность продемонстрировать свои умения в вождения автомобиля (тронуться, проехать змейкой, остановка на стоп линии).
3) Пейнтбол
В турнире принимают участие все команды. Точный состав команд будет определен по решению судей во время проведения соревнований.
Правила Турнира: Игры оцениваются по бонусной системе, за каждую победу начисляются бонусные баллы. Команда, набравшая наибольшее кол-во баллов становится победителем. Цель игры – выбить команду противника. Система начисления бонусных балов: • Поражение капитана команды: 3 очка; • Поражение полевого игрока: 2 очка; • 0 очков за проигрыш.
• Время игры 5(пять) минут.
4) Смотр-конкурс строевой песни
Участники: Строевая подготовка проводится по двум возрастным группам( 5-8 и 9-11 класс)
1) Построение в шеренгу.
2) Доложить о построении.
3) Выполнение основных строевых команд – (Рассчитаться «на первый, второй», перестроение на месте в одну шеренгу, в две шеренги, выполнение команд: равняясь, смирно, налево, налево, направо, направо, кругом).
4) Прохождение по плацу строевым шагом с исполнением патриотической песни.
5) Ночная тревога
Участникам после отбоя объявляется команда: «На построение!».
Форма одежды – спортивная (олимпийка, трико, футболка, носки, кроссовки и головной убор).
Мероприятия по программе «Школы безопасности»(день 2)
Разведение костра (на время). Для выполнения норматива необходимо иметь при себе рюкзак, который содержит в себе: спички, дрова, воду(200 гр.), котелок, кору дерева.
Сборка и разборка палатки (на время).
Медицина. Участники проходят тест из 10 вопросов по оказанию первой медицинской помощи.
Викторина. Участники проходят тест из 10 вопросов по знанию истории РФ и РМ.
Определение азимута. Капитану команды дается компас, по которому команда определяет координаты заданной точки.
Мероприятия по программе полевого лагеря «Юный спасатель» (пожарный)
Надевание боевой одежды пожарного. (сдача норматива)
Вязка двойной спасательной петли на пострадавшего
Работа с разветвлениями и присоединением пожарных рукавов.
Тушение огня (огнетушителем, кошмой);
Комбинированная эстафета
Конкурс стенгазет на противопожарную тематику.
Военизированная эстафета «Зарница»
Участники соревнований делятся на две команды, синхронно выполняя конкурсные задания «Зарницы».