3 заветных пакета и всякие мелочи

1. Побрить волосы на лобке2. Подстричь коротко ногти и снять с них лак (на ногах тоже).3. Поставить клизму.4. Немного поесть легкоусвоиваемой, но калорийной пищи (орехи, мёд, сухофрукты, бананы) 5. Попить чай из шиповника, желательно пить его на протяжении всех схваток – придаёт силы.6. Проверить все 3 пакета и доложить в них всё необходимое (см. список, либо содержимое вложенных записок)7. Собраться в роддом не раньше, чем промежутки между схватками будут 2-3 минуты8. Поехать в роддом на своей машине (муж или отец за рулём), либо вызвать такси. Скорую лучше не вызывать – дополнительный стресс.9. В случае крайней необходимости (например, кровотечение (кровь алая и много), либо долгий безводный промежуток (воды излились сразу и очень много, с тех пор прошло 12-15 часов, а схватки слабые), лучше вызвать скорую и отправиться в роддом на ней.

1-й пакет Взять в роддом: Комментарии от меня и касается моего организма, не забывайте все мы разные и потребности у нас разные 1. Обменную карту (Карта беременной женщины) и заключение на партнёрские роды 2. Результаты УЗИ и выписки из стационара3. Страховой полис4. Паспорт5. Договор и квитанцию об оплате родзала повышенной комфортности и одноместной палаты (уточнить, есть ли в палате туалет и душ и оплатить именно такую палату, так как бывают и без душа) P.S. Сейчас это делается на месте, т.е. прибываешь в роддом, поднимают на этаж и там говоришь: "Хочу в платный родзал с ванной. ", после родов, сразу :"Хочу платную палату." Они смотрят, если свободно, то звонишь и твои родственники/знакомые оплачивают эти услуги на Губкино 1а (бывшая женская консультация НГДУ) .6. Распечатанную памятку «Послеродовой уход за промежностью и профилактика инфекционных осложнений» в роддоме нам давали все рекомендации и напоминания7. Свои личные инструкции «Что делать во время схваток и как расслабляться» Я была на родовом этаже очень мало времени и там оно мне не когда было читать, а вот в ОПБ я брала книгу У.и М. Сирс (Серз) вот её читала за пару часов до родов 8. Свой «План родов», если обсудили его с врачом, либо взять для того, чтобы задать врачу вопросы у меня он был такой же как и впервый раз и находился в голове, Но в ЖК у Елены Александровны мы рисовали план так классно, не всё шло по плану НО получилось ещё лучше 9. Влажные очищающие салфетки для себя упаковка типа Памперс и мне и ребенку10. Маленькое махровое полотенце или тряпочку (вытирать лицо во время схваток и между потугами) мне не понадобилось11. Не большую бутылочку с простой водой. Во время родов и после смочить горло, губы - очень помогает Бальзам для губ тож хорошая вещь, жаль я про неё забыла, запихала очень глубоко12. Прокладки Always night или специальные послеродовые ушло 2 упаковки13. Прокладки в бюстгальтер впитывающие (одноразовые) только дома стали нужны14. Сборники для молочка (на грудь) мне не понадобилось15. Крем ланолиновый для сосков (Бепантен или Пурелан)16. Крем, заживляющий геморройные трещинки мне не понадобилось17. Мазь Солкосерил-желе (для заживления трещинок промежности или разрывов) мне не понадобилось18. Марлевые стерильные салфетки – несколько пачек (для накладывания мази на промежность) мне не понадобилось19. Носочки х/б тонкие20. Послеродовый бандаж. я брала бинты эласитчные21. 2 бюстгальтера для кормящих ни одного не брала, грудь маленькая и не "бежала"22. Одноразовые трусики – (10 шт) мне хватило 2-х, так как при поступлении, надо было их не слушать а напялить и ВСЁ, размер брала на пару больше как раз для пеленок-прокладок, потом после родов всё таки надела 23. Обычные трусики чистые Это мне больше нравилось24. Пачку памперсов для ребёнка 25. Крем от опрелостей Бепантен26. Масляные салфетки вытирать попку ребёнку (например, ночью, чтобы ребёнка не будить подмыванием)27. 2 полотенца (себе и ребёнку)28. Травки, помогающие матке сокращаться (например, крапиву, в пакетиках как чай)29. Чай зелёный в пакетиках, либо какой-то витаминный или травяной чай (после прибывания молока постоянно хочется пить, а чёрный чай нежелателен) Я брала термос с заваранным шиповником, пакет весомый был, Но я была счастлива, не надо ходить ни куда и шиповник - это 30. Маленький кипятильник (кипятить воду для чая и травок)Это подъходит для ОПБ, в роддоме врда была всегда и кипяченная тоже31. Витаминки для беременных и кормящих (свои, которые пила во время беременности) не так актуально, в ОПБ пригодяться, место впринципе много не занимают32. Деньги на такси (на всякий случай, вдруг придётся срочно уехать) У меня муж в отпуске был, а в роддом ехала на ОПБ УАЗ ике33. Сотовый телефон (и карточку к нему, либо заранее положить побольше денег на счёт) или много карточек для таксофона!! отличная вещь + фотки новоржденной35. Книжку по уходу за ребёнком (ту, которую до родов прочитать не успела) лишний вес, там и так всё расскажут35. Блокнотик и ручку это пригодиться36. Чашку, ложку, ножик нож в ОПБ нужен, колбасу резать 37. Тапочки, которые моются и которые не моются, млин были ж у меня одноразовые с отеля Московского 38. Расчёску. 39. Заколку и/или резинку (волосы убирать)40. Туалетную бумагу41. Сухофрукты, йогурты, очищенные орехи (на после родов, чтобы быстрей восстановить силы, а не ждать, когда принесут – роды могут закончиться поздним вечером, а еда будет только утром) я брала набор цукаты + орехи, шоколад был у меня и пару яблок, сейчас яблоки не разрешают, а я уммирала как хотела именно ЯБЛОК42. Носовой платочек43. Мешочки для мусора (использовать для грязного белья – его же надо где-то хранить) брала много не больших, очень хорошая вещь44. Сейчас требуют чулки антиварикозные. я покупала в медтехнике около 1000 руб. капровновые с таким действием и рожала не снимая их, они черные и меня все пытались заставить снять колготки до родов очень удобно ноги не устают, после родов тоже можно носить

Косметика:1. Шампунь у меня мааленькие бутылочки после Египта сохранились, 2. Гель д/душа и/или мыло (удобнее жидкое) маленький кусочек оставшийся от отеля мне понраивлся больше чем жидкое3. Зубную щётку, пасту4. Крем д/тела после душа5. Крем для лица дневной и ночной6. Молочко и тоник это я не брала7. Ватки косметические8. Дезодорант без резкого запаха ну душу успокаивал9. Карманное зеркальце10. Маникюрный наборчик, либо только ножнички и спиртовые салфеточки (чтобы его продезинфицировать), либо продезинфицировать заранее Маникюр и педикюр я сделал за неделю

Приготовить на попозже (оставить два пакета дома, потом попросить принести):

2-й пакет: - одёжку на выписку ребёнку (2 распашонки-тонкую и тёплую, 2 пелёнки, мягкую косыночку или трикотажную тонкую шапочку и кружевной чепчик, памперс, марлевые салфетки или маленькую пелёночку на случай срыгивания)- одеялко в пододеяльнике на случай холодной погоды- конвертик кружевной, лента

3-й пакет: - одежду на выписку себе (по погоде) + нижнее бельё + обувь и колготки- Косметичку с декоративной косметикой (тональный крем, пудру-румяна, подводку, тени под одежку, тушь, карандаш для глаз под тени, карандашик для губ, помаду) и украшения (серёжки, колечки)- щётку для укладки волос (фен-плойку), заколки, чтобы быть красивой при встрече с роднёй и съёмке на фотоаппарат/камеру

Все три пакета (себе в роддом, на выписку ребёнку, на выписку маме) собрать заранее, в каждый вложить записочки с напоминанием, что туда нужно доложить перед тем, как пакет увозить в роддом.