Гарнир из свеклы и соленых огурцов

Этот гарнир идеально подойдет для тех, кто соблюдает диету или планирует на нее сесть после очередных праздников. Рецепт очень прост в приготовлении, не требует изысканных продуктов и оказывает хорошее действие на желудочно-кишечный тракт, что немаловажно при диетах.

Ингредиенты для «Гарнир из свеклы и соленых огурцов»:

Свекла (средняя) — 3 шт
Лук репчатый — 1 шт
Огурец (соленый) — 2 шт
Рассол (огуречный)
Чеснок
Специи (соль, перец)
Зелень (свежая)
Масло растительное

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда ккал 233.8 ккал белки 8.6 г жиры 0.2 г углеводы 50.6 г 100 г блюда ккал36 ккал белки1.3 г жиры0 г углеводы7.8 г

Рецепт «Гарнир из свеклы и соленых огурцов»:

Репчатый лук нарезать полукольцами и обжарить на растительном масле.

Свеклу нарезать соломкой и отправить к обжаренному луку. Все вместе обжарить до полуготовности.

Соленые огурцы нарезаем соломкой, отправляем к свекле с луком. Обжариваем, добавляем огуречный рассол. Кладем мелко нарезанный чеснок, перец черный. Солить пока не надо. Тушим до готовности. Когда овощи будут готовы, солим (если есть в этом необходимость), посыпаем любой свежей зеленью.

Этот гарнир можно употреблять как самостоятельно, так и с котлетами, сосисками и т. д. Я в этот раз жарила яичницу с сосисками. У нас получился легкий, быстрый ужин.

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки: BB-код используется на форумах HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal Как это будет выглядеть?

Другие варианты рецепта Андалузский салат с овощами

224
1160
11532

Оовощной салат "Шалгам"

169
949
34640

Салат из редьки, свеклы и моркови

63
538
38852

Хрустящий салат "Взрывная свежесть"

65
286
16389

Салат из свеклы с яблоком и сыром

30
244
34219

Салат освежающий с редькой

49
230
9031

Салат из редьки с маринованным огурцом

40
191
14286

Салат "Фитнес-лайт"

56
186
12010

Андалузский салат

25
119
6250

Салат из редьки "Простой"

13
81
33132

Салат "Молодость"

19
80
11847

Салат из зелeной редьки «Редькость»

40
62
16770

Салат "Витаминный"

15
54
4931

Овощной салатик

14
44
7681

Салат с зелeной редькой

6
37
4326

"Витаминный" салат

30
37
5716

Салат "Лeгкий"

21
37
8829

Салат "Полезный"

32
25
4729

Салат "Витаминка"

14
21
4517

Салат "Тигры пришли в лес"

37
18
7436

Салат "Лeгкий" № 2..

24
17
3177

Похожие рецепты Ямс отварной

50
10
27746

Тушёная капуста с тыквой

210
500
16169

Картофельно-луковое пюре

39
141
3060

Фаршированная свeкла на гарнир

39
43
3593

Пюре из сельдерея

5
53
1253

Рис с овощами

7
24
3615

Картофельно-тыквенные "Рыжие шарики"

37
118
5335

Горячая закуска из кукурузы

8
57
10278

Хлебные кнедли

10
96
1602

Попробуйте приготовить вместе Салат "Вечер декабря"

69
1257
51858

Рисовый рулет а-ля суши

55
849
8891

Торт "Метеорит"

160
480
38072

Фотографии «Гарнир из свеклы и соленых огурцов» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Все
Вопросы по рецепту
Отзывы

10 января 2020 года YuliyaDol #

5 июня 2018 года mrrmyakmyak #

28 октября 2017 года Галина Корсакова #

24 мая 2016 года tonenkovae #

15 декабря 2014 года Исида #

22 сентября 2014 года minutka111 #

23 марта 2011 года ledi701 # (автор рецепта)

22 марта 2011 года БЕЛЯКОВА #

25 декабря 2009 года tat70 #

25 декабря 2009 года ledi701 # (автор рецепта)

25 декабря 2009 года tat70 #

26 декабря 2009 года ledi701 # (автор рецепта)

27 декабря 2009 года tat70 #

29 ноября 2009 года Эльвина #

25 декабря 2009 года ledi701 # (автор рецепта)

27 ноября 2009 года ledi701 # (автор рецепта)

27 ноября 2009 года Lill #

27 ноября 2009 года ledi701 # (автор рецепта)

26 ноября 2009 года Lzaika45 #

27 ноября 2009 года ledi701 # (автор рецепта)

26 ноября 2009 года lelika # (модератор)